[...] i rozpiętki bo to nie wg zasad FBW bo nie złożone ćwiczenia. OK. Znasz się i za to szacun. Ale czy potrafisz podać przyczynę dla których w FBW nie robi się izolowanych czy tam jednostawowych?? pytam o to bo chciałbym dorzucić jeszcze te szrugsy jako 12. ćwiczenie, bo mój trening nie zawiera czworobocznych a je zapewne trzeba by ćwiczyć... a i [...]
2 lata ale pierwszy rok był taki oo chodziłem na siłkę i g**** tam urosłem słabo ćwiczyłem teraz tak poważnie ćwiczę już 8 miesięcy a co do fotek to robione 5 mies temu nie chce mi się nowych robić jak zrobię to wrzucę dietę mam teraz niedawno ułożyłem miesiąc temu jak się nie mylę
[...] pomaga ale nie za wiele i tak kręgosłup czuje. Kaske skminiłem wybieram się w sobotę prywatnie do lekarza najlepiej byłoby zrobić prześwietlenie i faktycznie zobaczyć co tam się dzieje. Mój staruszek ma zwyrodnienie kręgosłupa więc Diklac w tabsach załatwi na receptę. Mam pytanie do taekwondo możesz skminić nazwę tego leku w szotach bo jak [...]
[...] "we widełkach" Bardziej cenię sobie prywatność, ale jednocześnie mam potrzebę przebywania wśród ludzi. No i czuję się bardziej poj**any niż byłem. Ale to mam od kiedy pamiętam. :) Agresja? Była jak waliłem 7 dni rzędu cypio 200mg ed. Także ponad 350 mg cypio ew - 100 mg e2d- się nie wychylam, bo sam po sobie zauważyłem, że większe dawki mi nie [...]
Zastanawia mnie skąd te mityczne 30 g białka na posiłek. Jak czytałem stare artykuły o diecie sprzed 60 lat to tam padały widełki 40-50 g. 40>30 :) Już tłumaczę - tak jak to już było wielokrotnie wspominane, to jest to oczywiście mit, nie mający nic wspólnego z rzeczywistością i mi osobiście nawet byłoby się ciężko zmieścić w jakimkolwiek posiłku [...]
B-50, to jakie firmy oprocz Cy.bera tam sa na topie? Uni/Alpha coraz mniej? Myslalem ze to jedne z najbardziej popularnych labow na wyspach, co do Scantela to rzeczywiscie sie zapedzilem;-). Chodzi mi ze Cy.ber jest popularny raczej, czego tu nie rozumiec? Rzeczywiscie, co do innych dobrych ug w UK nie slyszalem. Napisz moze cos wiecej a nie [...]
ok masz soga jakem obiecal :) szkoda ze to nie chelat :( a co do asparginu skoro tak biegle szukasz po necie to wejdz na strone producenta - tam jest wszytko (ale nie pamietam adresow) -> szczerze nie chce mi sie szkuac skoro mozesz to zrobic sam :)))
EFEDRYNA na samą myśl o tym preparacie na twarzach wielu sportowców a przede wszystkim tych zajmujących się sportami wytrzymałościowymi pojawia się uśmiech . Mam teraz przed oczami rzesze kolarzy , którzy bez Efedryny nie podchodzą nawet do wyścigu. Widzę zawodników sportów walki , którzy używają tego środka jako wspaniałego kopa przed ważnym [...]
[...] 100 metanabolu jak to wziasc z czym i jakie beda efekty.Przeciez posty tego typu tylko zasmiecaja ten dzial czy jakis z nowych spojzal kiedys na posty podwieszone.Jest tam dokladnie rozpisane co i jak.Ludzie macie do dyspozycjii archiwum gdzie na temat mietka jest masssssssssssa artykolow.Wiec jesli moge miec skromna prosbe do nowych [...]
[...] przeczytali ankietę, to nie było by tych pytań. Co do stażu, przecież napisałem ze „wpadam” , wiec hantle nie są dla mnie nowością, ale żaden ze mnie koksu. Cel cyklu (oj tam cykł, raz na tydzień przebić minimalną dawkę teścia, nazwałbym raczej trt), też zaznaczyłem jako dobre samopoczucie, a nie jakaś bycza masa. Dla tego też ćwiczę w dość [...]
kurde ja tam nie wiem ... mam biochemie i fizjologie na uczelni i mi nik nigdy nie mówił o tym ... nie wspominał ... moze mało istotne to jest ..? a AD stare/nowe arty? co nie zmienia i tak fatku ze zalezy to od bilansu Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-06-16 23:13:00
[...] czym wystrzelisz z naddatkiem w porównaniu do poprzedniej masy. Wiem gdyż jestem specjalistą - kosmetycznie odchudzam się średnio trzy razy na rok i zawsze spada mi tyle co tam sobie zakładam. Oczywiśćie potem to wraca. Szczególnie polecam materiał http://www.diety.sfd.pl/Video i jest to wyjściówka do ktorej ja się się stosuję. Dzisiaj się [...]
W odpowiedzi na posta Buja z poprzedniej strony - Ja niestety Pojedynku Mistrzów nie widziałem ale urywki na tvn-ie narobiły mi niezłego smaka. Niestety z tego co tam widać panowie nie trenowali u Ryszarda M. - nie są wystarczająco brutalni ani miłosierni:) Chociaż pokaz walki w formule no contact zrzucił mnie z fotela... Zmieniony przez - ruff.hc [...]
Seba ostygnij i nie patrz na ME przez prymzat sukcesu K.Habraszki-gratulacje. Ale Polacy stanowili tam 1/2 starujacych i prawie tyle samo dali węgrzy reszta to po 1-2 zawodników a tak przy okazji to prawie same byłe socjalistczne kraje.Nie wyczytałem aby ME odwiedziły jakies ważne osobistości KK jak A.Pinero (Hiszpania) 7 dan Prezes Europejskiej [...]
[...] kaptury, plecy Do tego dobra dieta (pewnie coś na ten temat znajdziesz na forum:D) i dobrze dobrane ćwiczenia. <-- ułóż sobie poządną diete,idź do działu odżywianie tam Ci ludzie doradzą.Czytaj tylko najpierw posty podwieszone. Na klatke stosuj trening piramidowy - często oglądaj mięśnie i napinaj je do lustra - ćwicz przy lustrze Jedz 6 [...]
hrhrhr Danone - jakos mi weszła w łeb ta nazwa Kaowszem w koncu jestem a tam czarownic co nie miara u nas hrhr Oczywiscie chodzi o palme karłowatą tequilla.mafia.suple.hardcor.pl
[...] mial net od niedawna i tez trenuje, dalem link do 'naszych zdjec' na forum. koles poogladal bicepsy i plecy ludzi z calej polski i jedna z jego refleksji bylo, cytuje z pamieci: 'i tam ciagle sie wypowiada jakis potajemny figo fago' nie wiedzialem o kogo mu chodzi dopoki nie zobacyzlem twojej ksywki i mi zatrybilo. alez mialem brecht :D pozdro
wiesz to nie jest takie tam "przeziebienie" duzo pozniejsze i widocznie lekaz mial racje przepisujac antybiotyk bo sam widzisz jak sie choroba ciagnie kiedy leczyles sie bez antybiotyku... A co do anginy to sam wiem jak to jest bo mi sie juz to qwno ciagnie od miesiaca, takze uwazam ze antybiotyk bedzie dobrym rozwiazaniem zeby wyzbys [...]
[...] na nic chory, twój organizm jest zdrowy to odzywki są w pełni bezpieczne. 4. jakie są skutki przedawkowania? Rozwolnienie... 5. jak namówić rodziców, żebym to mógł brać? nie mówią ani nie, ani tak, ale raczej najchętniej by mi nie pozwolili jezeli chodzi o odzywki to pkaż im sklad odzywki bialkowej np... zobaczą, że jest tam zwykle bialko...
[...] fajna. Kilka razy miałem przyjemność rozmowy z Panią z tego sklepu i muszę przyznać że rozwiązywanie problemów nie stanowi dla niech problemu Szczerze polecam. teraz tylko tam się zaopatruję 3. czy to jest bezpieczne dla zdrowia (serca, wątroby?) W dużych ilościach nawet witaminy są niebezpieczne. Wszystko trzeba robić z głową. 4. jakie są [...]
jak brac bialko?
